El desarrollo de habilidades sociales y emocionales es fundamental para el bienestar y éxito personal. Estas habilidades incluyen la capacidad de reconocer y gestionar las propias emociones, establecer y mantener relaciones saludables, tomar decisiones responsables y manejar situaciones sociales de manera efectiva.
Habilidades Sociales: Estas habilidades permiten interactuar de manera positiva con los demás. Incluyen la comunicación efectiva, la empatía, la cooperación y la resolución de conflictos. Desarrollarlas ayuda a construir relaciones sólidas y a trabajar en equipo.
Habilidades Emocionales: Estas habilidades se centran en la autoconciencia y la autorregulación emocional. Incluyen la capacidad de identificar y comprender las propias emociones, manejar el estrés y la ansiedad, y mantener una actitud positiva. Desarrollarlas contribuye a una mejor salud mental y emocional.
En conjunto, estas habilidades son esenciales para una vida equilibrada y satisfactoria.
Course Content
Desarrollo de Habilidades Sociales y Emocionales
-
02:52
-
02:51
-
02:48
-
00:00
-
03:00
-





